国产精品一区二555,爆乳邻居一区二区三区,成人精品一区二区三区电影,国产精品.XX视频.XXTV
歡迎進(jìn)入陜西歐菲德環(huán)保科技有限公司官方網(wǎng)站!
ENGLISH VERSION    今天是 2024年 09月 07日
歐菲德環(huán)保|歐菲德|陜西歐菲德|陜西歐菲德環(huán)??萍加邢薰?></a>
    <div   id=
News
新聞資訊
公司動(dòng)態(tài) 您的位置: 主頁 > 新聞資訊 > 公司動(dòng)態(tài) > 詳情 
【釋壓福利】歐菲德企業(yè)瑜伽課助你高效前行
2020-08-18 返回列表
 
 
 
釋壓福利
 
歐菲德企業(yè)瑜伽課助你高效前行

【釋壓福利】歐菲德企業(yè)瑜伽課助你高效前行(圖1)

一張張干凈的瑜伽墊

整齊地平鋪地面

一段段悠揚(yáng)舒緩的音樂

輕輕飄蕩傳遍室內(nèi)

一套套舒緩身心的瑜伽體式

讓小伙伴們深層體驗(yàn)身體完全放松的狀態(tài)

【釋壓福利】歐菲德企業(yè)瑜伽課助你高效前行(圖2)

“人要活得長,要少動(dòng);要活得好,要多動(dòng)。人生和公司都一樣,要想活得又長又好,就得慢慢動(dòng)。”

——馬云的這番話是在坊間流傳已久的“馬氏名言”。

【釋壓福利】歐菲德企業(yè)瑜伽課助你高效前行(圖3)

【釋壓福利】歐菲德企業(yè)瑜伽課助你高效前行(圖4)

【瑜伽&釋壓】

快節(jié)奏、高強(qiáng)度、激烈競爭的企業(yè)運(yùn)營環(huán)境中,作為智力與體力載體的員工壓力越來越大,

長期伏案工作的辦公室白領(lǐng),通常都會(huì)有肩肌勞損、含胸駝背以及腰椎間盤突出的癥狀,嚴(yán)重的還會(huì)引發(fā)心腦血管疾病,甚至猝死、過勞死。

【釋壓福利】歐菲德企業(yè)瑜伽課助你高效前行(圖5)

【釋壓福利】歐菲德企業(yè)瑜伽課助你高效前行(圖6)

       為了豐富員工業(yè)余生活,滿足廣大員工日益增長的美好生活需求,

以實(shí)際行動(dòng)為員工辦暖心實(shí)事,激發(fā)員工的工作熱情和干勁,

陜西歐菲德企業(yè)瑜伽班開展“瑜”見最美的自己瑜伽健身活動(dòng)。

【釋壓福利】歐菲德企業(yè)瑜伽課助你高效前行(圖7)

去年一年的相處真心發(fā)現(xiàn)萊姆の空間是一家很有良心、誠心和愛心的合作伙伴,

自去年7月公司引入企業(yè)瑜伽班以來,有諸多員工受益于瑜伽,

通過一年的練習(xí)在亞健康方面獲得極大改善,促進(jìn)員工與員工之間的溝通互動(dòng),獲得了彼此更多的深入交流。

【釋壓福利】歐菲德企業(yè)瑜伽課助你高效前行(圖8)

該企業(yè)瑜伽班的授課繼續(xù)延用去年的模式,并增加個(gè)性化的內(nèi)容,

比如結(jié)合大家習(xí)練進(jìn)度的課程游戲,增加不同階段身體評(píng)估的頻次等等,

比如針對(duì)長期坐在電腦前的員工,增加了練習(xí)頸椎、腰椎、肩周的動(dòng)作,

也相應(yīng)增加了后背、大腿、胳膊等部位的瘦身練習(xí)。

利用中午空閑時(shí)間,每周兩節(jié)一小時(shí)瑜伽課程,

并邀請(qǐng)專業(yè)瑜伽老師為員工示范、講解、指導(dǎo),體驗(yàn)瑜伽運(yùn)動(dòng)為大家?guī)淼臉啡ぁ?/strong>

【釋壓福利】歐菲德企業(yè)瑜伽課助你高效前行(圖9)

“工作累了的時(shí)候,來一場緩慢的瑜伽練習(xí)最好不過了,可以修復(fù)身體,可以舒緩心情!”

——【董事長】卜濤

【釋壓福利】歐菲德企業(yè)瑜伽課助你高效前行(圖10)

“吸氣,雙臂上舉,舉過頭頂,

注意手肘要伸直,不要彎曲……”

隨著瑜伽老師的口令和示范,

大家認(rèn)真地做著每一個(gè)動(dòng)作。

 

【釋壓福利】歐菲德企業(yè)瑜伽課助你高效前行(圖11)

單位里的瑜伽課,每周兩次,今天第一次參與,累并快樂著,希望堅(jiān)持最終有個(gè)完美身材和健康情緒。【釋壓福利】歐菲德企業(yè)瑜伽課助你高效前行(圖12)

——常務(wù)副總】閆艷

在繁忙的工作之余練習(xí)瑜伽,

不但能消除煩惱、平靜心境,

增加對(duì)疾病的抵抗力,

還可以緩解生活工作的壓力

并提高身體平衡性和柔韌性。

【釋壓福利】歐菲德企業(yè)瑜伽課助你高效前行(圖13)

 一種體式,一顆安靜的心,

一張瑜伽墊,一個(gè)身心愉悅的你。

【釋壓福利】歐菲德企業(yè)瑜伽課助你高效前行(圖14)

時(shí)而盤腿而坐、時(shí)而平鋪而躺,

時(shí)而曲腿、時(shí)而展臂、時(shí)而弓腰,

呼吸、調(diào)息、冥想……

凈化心靈安撫疲憊的身體和情緒。

【釋壓福利】歐菲德企業(yè)瑜伽課助你高效前行(圖15)

“今天用腳趾玩石頭剪刀布,然而它根本不受我的控制【釋壓福利】歐菲德企業(yè)瑜伽課助你高效前行(圖16)。不過,很有趣【釋壓福利】歐菲德企業(yè)瑜伽課助你高效前行(圖17)

——化驗(yàn)員】曹陽

在繁忙的工作之余練習(xí)瑜伽,

不但能消除煩惱、平靜心境,

增加對(duì)疾病的抵抗力,

還可以緩解生活工作的壓力

并提高身體平衡性和柔韌性。

 

【釋壓福利】歐菲德企業(yè)瑜伽課助你高效前行(圖18)

在奮力拼搏的間隙,

讓我們一起感受瑜伽的魅力,

“瑜”見最美的自己!

~~~

【釋壓福利】歐菲德企業(yè)瑜伽課助你高效前行(圖19)

PS:瑜伽的好處~~

【釋壓福利】歐菲德企業(yè)瑜伽課助你高效前行(圖20)

 

二維碼
歐菲德環(huán)保|歐菲德|陜西歐菲德|陜西歐菲德環(huán)??萍加邢薰?/span> 電話:029-89296891-8001 郵箱:service@oilfield-eco.com 地址:西安經(jīng)濟(jì)技術(shù)開發(fā)區(qū)文景路白樺林國際1號(hào)樓1單元2203室
Copyright ? 2002-2022 陜西歐菲德環(huán)??萍加邢薰?版權(quán)所有 備案號(hào):陜ICP備2022014285號(hào)-1 陜ICP備2022014285號(hào)-2 陜公網(wǎng)安備61019102000604號(hào) 技術(shù)支持:旭陽科技
国产精品一区二555,爆乳邻居一区二区三区,成人精品一区二区三区电影,国产精品.XX视频.XXTV